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- サックスを吹くための口の筋力2024年09月06日サックス奏者 萩野修聡~音楽で人と人の輪をつなげていきたい・・・けではなく、管楽器全体のアンブシュアに関してです。良い音を出そうと思ったら、呼吸や姿勢が大事と思うでしょう。間違いではないですが、1番重要なことは、口輪・・・
- 【9月募集】初めてでも安心♡心と体が元気になるゆるゆるヨガ2024年09月05日伊賀市/冷え性改善 体と心が元気になる季節のヨガ/さがなおこ・・・思考停止になりそうなときに ふーっと深呼吸をして 気持ちを落ち着かせるこ・・・った呼吸をすると落ち着きます。姿勢が良くなったのか、身長が伸びていて・・・
- ②帝王切開 出産レポート 手術当日2024年09月04日マッチングアプリで出会った彼との実際の体験談・・・をするので横向き・海老反り🦐みたいな姿勢で背骨を突き出すとのこと。(よ・・・り)しながら目を閉じてゆっくり呼吸をしていました。痛さはチクッくらい・・・
- 出せる足から出していく2024年09月04日開運お掃除コンサルティング・・・ていく事になります。 ・家の掃除・断捨離・人の幸せを祈る・現状に感謝する・呼吸を深くする・姿勢を良くする・パワースポットに行く(家が汚いと意味がないで・・・
- One Love 502024年09月04日まるい休日・・・とニノの間、ソファに手を付いてぐいってこっちに寄せてくる身体を、ふぅって一回呼吸を整えて元の姿勢に戻す。「わかった。仲直りはする。」仲直り…は?ちょっと・・・
- ダイエット効果絶大になるコルセットの使い方!2024年09月03日心と体を健康にするダイエット法・・・いないでしょうか? これは太った女性や姿勢の悪い女性も同じです。 肋骨が・・・みれば、肋骨に包まれているのは呼吸で形が変わる肺でしょう? 肺は広が・・・
- 月刊ブリージングストレッチ令和6年9月号・・・・骨盤が9月の健康の鍵を握る2024年08月31日「チンパンのブログ」(9月は骨盤) 夏は胸=呼吸器がポイントでしたが、9月からは骨盤が健康の鍵を握・・・パワーアップします。 日常生活でも、脇が地面を向くような姿勢をし・・・
- 9月の朝活コンディショニング(無料)2024年08月31日アラフィフからでも動ける身体づくり/簡単おうちピラティス・・・ディショニングの内容と効果【内容】深い呼吸ストレッチ普段使えていない筋肉・・・やる気◯その他:基本的に無理な姿勢や動作にならないように行なっていき・・・
- インストラクター養成講座とプロフィールはこちら2024年08月31日愛知名古屋清須三重四日市産後ケアバランスボール-ONE☆インストラクターよこいしあき・・・ホルモンコントロールクラス学生向け保健指導高齢者向け体力アップ講座キッズ向け姿勢と呼吸指導エクササイズ(バランスボールなし)体力メンテナンスエクササイズ・・・
- 琉大生が体験に2024年08月31日高良順子の体育館・・・ 左右違うことをする など ・姿勢を意識させて ・骨に少しの刺激・・・ 知っている曲で歌いながら→呼吸しやすい リズムも参加者に合わせ・・・